{"id":12283,"date":"2021-08-06T15:07:27","date_gmt":"2021-08-06T20:07:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.sail.ca\/kayak-de-mer-recit-trepidant-et-conseils-pour-vous-preparer-avant-une-expedition\/"},"modified":"2023-04-11T07:03:13","modified_gmt":"2023-04-11T12:03:13","slug":"kayak-de-mer-recit-trepidant-et-conseils-pour-vous-preparer-avant-une-expedition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.sail.ca\/fr\/kayak-de-mer-recit-trepidant-et-conseils-pour-vous-preparer-avant-une-expedition\/","title":{"rendered":"Kayak de mer : un r\u00e9cit tr\u00e9pidant et des conseils pour vous pr\u00e9parer avant une exp\u00e9dition"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":6749,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,74,160,155],"tags":[1697],"class_list":["post-12283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-kayak","category-voyages","category-guides-destinations","tag-ete"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"<strong>Notre collaborateur, Samuel Ostiguy, explorateur, architecte d\u2019aventures et cr\u00e9ateur d\u2019exp\u00e9riences en nature, nous raconte son tout dernier r\u00e9cit de kayak de mer. Transform\u00e9 de ce p\u00e9riple, il partage \u00e9galement ses meilleurs conseils afin que vous puissiez bien vous pr\u00e9parer en vue d\u2019une prochaine exp\u00e9dition en eaux agit\u00e9es.<\/strong>\r\n<h2>L\u2019appel des vagues<\/h2>\r\nF\u00e9vrier 2021. Le t\u00e9l\u00e9phone sonne. Au bout du fil se trouve Simon Nadeau, un ami de longue date qui est aussi un guide en kayak de mer depuis plus de 10 ans partout sur la plan\u00e8te. Il est en train d\u2019organiser une exp\u00e9dition de kayak pour la fin du mois d\u2019avril et il m\u2019invite \u00e0 me joindre \u00e0 trois autres partenaires et lui. J\u2019ai imm\u00e9diatement tr\u00e8s envie de dire oui, mais comme \u00e7a fait pr\u00e8s de 12 ans que je n\u2019ai pas fait de longues exp\u00e9ditions en kayak de mer, j\u2019ai quelques r\u00e9serves.\r\n\r\n\u00ab\u00a0Sam, tu poss\u00e8des tellement d'exp\u00e9rience en plein air, je suis vraiment s\u00fbr que tes comp\u00e9tences vont se transf\u00e9rer. Ce serait un privil\u00e8ge de pouvoir vivre \u00e7a ensemble, depuis le temps que nous en parlons\u00a0\u00bb, essaie-t-il de me convaincre.\r\n\r\nJe dois reconna\u00eetre qu\u2019il a un point. Ma formation de guide de plein air et les nombreuses exp\u00e9ditions accomplies depuis 15 ans m\u2019ont tout de m\u00eame donn\u00e9 un solide bagage d\u2019exp\u00e9riences. Go, j\u2019embarque!\r\n<h2>Un itin\u00e9raire ambitieux<\/h2>\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-6754\" src=\"https:\/\/blog.sail.ca-content\/uploads\/2021\/08\/1_grand-depart-mappe-scaled-1.jpg\" alt=\"grand depart mappe \" width=\"2560\" height=\"1920\" \/>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nApr\u00e8s de multiples adaptations \u00e0 notre trajet en raison de la pand\u00e9mie, nous nous arr\u00eatons finalement sur les 150 km qui s\u00e9parent la ville de La Baie, au Saguenay, et le village de Baie-des-Rochers, dans Charlevoix.\r\n\r\nAu Qu\u00e9bec, pour le kayak de mer, le Saguenay s\u2019av\u00e8re l\u2019un des terrains de jeu les plus majestueux. Large d\u2019environ deux kilom\u00e8tres en moyenne, la rivi\u00e8re Saguenay est nich\u00e9e au creux de falaises et de sommets pouvant atteindre plusieurs centaines de m\u00e8tres. La faune marine y est abondante et il n\u2019est pas rare de pouvoir l\u2019observer depuis son kayak. Enfin, <a href=\"https:\/\/www.sepaq.com\/pq\/sag\/index.dot?language_id=2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le parc national du Fjord-du-Saguenay, de la S\u00e9paq<\/a>, est morcel\u00e9 de part et d\u2019autre de la rivi\u00e8re et offre des emplacements de camping accessibles uniquement par l\u2019eau sur toute la longueur du trajet.\r\n\r\nCependant, la rivi\u00e8re Saguenay est aussi l\u2019un des endroits les plus complexes \u00e0 naviguer et il faut absolument conna\u00eetre le niveau de difficult\u00e9 qu\u2019elle repr\u00e9sente. Parmi les nombreux d\u00e9fis \u00e0 pr\u00e9voir, il faut prendre en compte les hautes mar\u00e9es, la puissance du vent qui s\u2019engouffre dans le sillon du fjord, la m\u00e9t\u00e9o pouvant changer tr\u00e8s rapidement, la froide temp\u00e9rature de l\u2019eau et l\u2019impossibilit\u00e9 de pouvoir accoster, parfois sur de nombreux kilom\u00e8tres, en raison de la pr\u00e9sence des maintes falaises.\r\n\r\nComme pour toutes les sorties en plein air, il est primordial d\u2019avoir une pr\u00e9paration impeccable, un niveau d\u2019exp\u00e9rience adapt\u00e9 et n\u00e9cessaire \u00e0 notre sortie en kayak de mer et un <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-nautiques\/kayaks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bon \u00e9quipement<\/a>. Si le niveau d\u2019exp\u00e9rience est insuffisant selon l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e (comme c\u2019est mon cas ici), il est toujours possible de vous faire accompagner par un guide professionnel.\r\n\r\nEn ce qui me concerne, je partais heureusement avec trois guides de kayak de mer qui connaissent le fjord comme le fond de leur poche. Je ne pouvais pas demander mieux!\r\n<h2>Le grand d\u00e9part<\/h2>\r\nLe 29 avril 2021, \u00e0 la marina de la ville de La Baie, nous effectuons les derniers pr\u00e9paratifs \u00e0 mar\u00e9e basse. Sur le sol boueux et glissant de la batture, nous chargeons notre \u00e9quipement personnel dans nos kayaks respectifs et nous nous divisons chacun une partie de l\u2019\u00e9quipement collectif. Je me retrouve donc avec des repas communs, des r\u00e9chauds et du naphte. C\u2019est avec un peu d\u2019angoisse \u2013 quand m\u00eame! \u2013 que je charge mon kayak en esp\u00e9rant que tout rentrera.\r\n\r\nApr\u00e8s plusieurs tentatives, je finis par trouver l\u2019emplacement exact o\u00f9 chaque pi\u00e8ce d\u2019\u00e9quipement doit aller pour que \u00e7a fonctionne. Ce jeu de casse-t\u00eate fa\u00e7on \u00ab\u00a0Tetris\u00a0\u00bb devra se r\u00e9p\u00e9ter chaque matin pour la prochaine semaine.\r\n\r\nPr\u00eats \u00e0 partir, nous avons l\u2019air de gladiateurs nautiques avec nos <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-nautiques\/vetements-nautiques\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">v\u00eatements \u00e9tanches<\/a>, nos jupettes de kayak et notre <a href=\"https:\/\/blog.sail.ca\/fr\/choisir-bonne-veste-flottaison-vfi-selon-activite-nautique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">veste de flottaison (VFI)<\/a> sur le dos. F\u00e9briles \u00e0 l\u2019id\u00e9e de commencer l\u2019exp\u00e9dition, nous avalons en vitesse une bouch\u00e9e avant de mettre les bateaux \u00e0 l\u2019eau.\r\n\r\nLe soleil de midi est particuli\u00e8rement chaud en cette journ\u00e9e sans nuages et sans vent. Nous entamons les premiers coups de pagaies avec un petit cri de joie.\r\n\r\nJe go\u00fbte \u00e0 l\u2019eau\u00a0: elle est sal\u00e9e! La mar\u00e9e montante nous oblige \u00e0 longer les rives ce qui nous permet de profiter du contre-courant et d\u2019admirer les paysages. Les arbres sans feuilles et l'absence totale d\u2019autres embarcations sur l\u2019eau nous rappellent que nous sommes partis tr\u00e8s t\u00f4t dans la saison.\r\n<h2>Jour 1 : de r\u00e9apprentissage \u00e0 ma\u00eetrise<\/h2>\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-6756\" src=\"https:\/\/blog.sail.ca-content\/uploads\/2021\/08\/2_kayak-de-mer-en-groupe-scaled-1.jpg\" alt=\"kayak de mer en groupe\" width=\"2560\" height=\"1920\" \/>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nLa premi\u00e8re journ\u00e9e me permet de revoir diff\u00e9rentes techniques de pagaie. Mes acolytes sont g\u00e9n\u00e9reux de commentaires constructifs et cela m\u2019aide beaucoup.\r\n\r\nD\u00e9j\u00e0, \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019avoir retrouv\u00e9 une partie de l\u2019aisance que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 eue en kayak.\r\n\r\nApr\u00e8s quelques heures pass\u00e9es sur l\u2019eau et une vingtaine de kilom\u00e8tres franchis, Antoine et Simon nous dirigent vers l\u2019anse qui accueillera nos tentes pour la nuit.\r\n\r\nJe sens que cette premi\u00e8re nuit sera particuli\u00e8rement bonne. Apr\u00e8s le sprint des derniers jours \u00e0 finaliser les pr\u00e9paratifs et la journ\u00e9e sur l\u2019eau \u00e0 pagayer au soleil, je vais de toute \u00e9vidence profiter de ma nuit de repos.\r\n<h2>Jour 2 : un p\u00e9riple bien accompagn\u00e9<\/h2>\r\nLorsque j\u2019arrive dans l\u2019espace cuisine le lendemain matin, le caf\u00e9 est d\u00e9j\u00e0 pr\u00eat et les sandwichs d\u00e9jeuners sont en train d\u2019\u00eatre finalis\u00e9s. Je ne pourrais pas penser \u00e0 une meilleure fa\u00e7on d\u2019oublier mes courbatures aux \u00e9paules caus\u00e9es par l\u2019effort de la veille!\r\n\r\nCette nouvelle journ\u00e9e sur l\u2019eau se passe sans p\u00e9pin. Nous passons par la municipalit\u00e9 de Sainte-Rose-du-Nord r\u00e9put\u00e9e pour \u00eatre l\u2019un des plus beaux villages du Qu\u00e9bec.\r\n\r\nSur l\u2019heure du d\u00eener, en mangeant une soupe pr\u00e9par\u00e9e le matin, je prends le temps de sentir \u00e0 quel point je suis heureux d\u2019\u00eatre l\u00e0! Passer la journ\u00e9e \u00e0 bouger, \u00e0 rire avec les copains, \u00e0 me faire bercer par le mouvement des vagues, \u00e0 admirer la vue \u00e0 couper le souffle. Je suis en extase.\r\n\r\nDeux phoques nous suivent tout l\u2019apr\u00e8s-midi, en jouant \u00e0 cache-cache avec nos embarcations. Ces mammif\u00e8res inoffensifs pour l\u2019humain sont super curieux et ont une attitude qui rappelle beaucoup celle des chiens.\r\n\r\nLe soir venu, au campement, nous prenons soin d\u2019\u00e9couter les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques pour le lendemain. Une alerte de coup de vent (avec des vents de plus de 60\u00a0km\/h) est en vigueur pour la r\u00e9gion o\u00f9 nous nous trouvons.\r\n<h2>Jour 3 : un repos forc\u00e9<\/h2>\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-6758\" src=\"https:\/\/blog.sail.ca-content\/uploads\/2021\/08\/3-Etirement_sur_la_plage-scaled-1.jpg\" alt=\"etirement sur la plage\" width=\"2560\" height=\"1920\" \/>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nLe lendemain matin, comme nous l\u2019avions devin\u00e9, les rafales sont telles qu\u2019il nous serait impossible de naviguer en toute s\u00e9curit\u00e9. Les fortes vagues qui se brisent sur la plage o\u00f9 nous sommes rendraient une mise \u00e0 l\u2019eau particuli\u00e8rement risqu\u00e9e pour nous et pour les kayaks de mer.\r\n\r\nNotre d\u00e9cision est prise. Nous prendrons une journ\u00e9e de cong\u00e9.\r\n\r\nJ\u2019adore ces journ\u00e9es en exp\u00e9dition o\u00f9 m\u00e8re Nature nous dit\u00a0: \u00ab\u00a0ne faites rien\u00a0\u00bb. \u00c7a me rappelle les jours de temp\u00eate de neige lorsque les \u00e9coles fermaient.\r\n\r\nNous profitons de cet arr\u00eat forc\u00e9 pour explorer les environs et nous reposer.\r\n\r\nLe soleil d\u2019apr\u00e8s-midi a tellement r\u00e9chauff\u00e9 le sable sur la plage que nous y faisons une s\u00e9ance d\u2019\u00e9tirements et de m\u00e9ditation les pieds nus. Une fois la nuit tomb\u00e9e, nous mangeons sur la plage, sous la vo\u00fbte c\u00e9leste d\u2019un ciel sans nuages, et nous parlons jusqu\u2019\u00e0 tr\u00e8s tard autour du feu.\r\n<h2>Jour 4 : un souffle jamais vu<\/h2>\r\nLe matin suivant, des rafales allant jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e8s de 90 km\/h nous obligent une fois de plus \u00e0 patienter avant de repartir. Simon et Antoine ne se souviennent pas d\u2019avoir vu autant de vent sur cette rivi\u00e8re durant leurs nombreuses exp\u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes.\r\n\r\nNous pr\u00e9parons la strat\u00e9gie pour le lendemain. Si la m\u00e9t\u00e9o le permet, nous ferons une journ\u00e9e double.\r\n<h2>Jour 5 - en journ\u00e9e\u00a0: l'inattendu au rendez-vous<\/h2>\r\nIl est midi lorsque nous repartons apr\u00e8s avoir pass\u00e9 trois nuits au m\u00eame endroit. Les vagues sont encore puissantes, mais le vent diminue et, apr\u00e8s discussion, nous sommes tous \u00e0 l\u2019aise avec le niveau de risque.\r\n\r\nC\u2019est primordial d'\u00eatre pr\u00eat \u00e0 l\u2019impr\u00e9visible. Cela fait 20\u00a0minutes que nous sommes partis lorsque survient l\u2019accident. Je suis en pleine man\u0153uvre de rotation lorsque la vague me surprend dans l\u2019angle mort arri\u00e8re droit. Je tente de garder mon \u00e9quilibre avec une man\u0153uvre d\u2019appui qui consiste \u00e0 utiliser la pale de la pagaie \u00e0 plat sur l\u2019eau, un peu comme vous poseriez votre main au mur si vous perdez l\u2019\u00e9quilibre.\r\n\r\nJ\u2019insiste trop sur le mouvement alors que j\u2019ai une mauvaise posture. Lorsque mon kayak se renverse, je sens mon \u00e9paule gauche brusquement sortir de sa cavit\u00e9.\r\n\r\nMe retrouvant soudainement la t\u00eate sous l\u2019eau, je sens monter en moi un urgent besoin de respirer \u00e0 cause du choc thermique d\u00fb \u00e0 l\u2019eau froide et \u00e0 ma vive douleur \u00e0 l\u2019\u00e9paule.\r\n\r\nJ\u2019ouvre les yeux. Contrairement \u00e0 l\u2019environnement ext\u00e9rieur, il y a un calme total qui r\u00e8gne sous l\u2019eau. La lumi\u00e8re est magnifique. J\u2019ai peur.\r\n\r\nJ\u2019utilise mes dents pour enlever ma mitaine de n\u00e9opr\u00e8ne droite et je tire sur la jupette de mon kayak pour me sortir de l\u2019embarcation.\r\n\r\nJe vois Simon qui arrive rapidement \u00e0 ma hauteur et je lui indique l\u2019\u00e9tat de mon \u00e9paule. Je suis bien conscient que, pour lui aussi, cette r\u00e9alit\u00e9 vient de cr\u00e9er un niveau de complexit\u00e9 suppl\u00e9mentaire.\r\n\r\nSes instructions sont claires et directes. Malgr\u00e9 la confusion due \u00e0 mon \u00e9tat de choc et le fait que je suis compl\u00e8tement rouill\u00e9 sur la proc\u00e9dure \u00e0 suivre, mon kayak est vid\u00e9 en quelques instants et je peux le r\u00e9int\u00e9grer de peine et de mis\u00e8re. Entre-temps, je r\u00e9ussis \u00e0 forcer la t\u00eate de mon hum\u00e9rus \u00e0 son endroit naturel. Le son et la douleur provoqu\u00e9s \u00e0 ce moment-l\u00e0 me font pousser un g\u00e9missement involontaire.\r\n\r\nUne fois de retour \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de mon kayak, nous ne sommes pas au bout de nos peines. Nous faisons le constat clair que je n\u2019arriverai plus \u00e0 pagayer.\r\n\r\nRevenir \u00e0 notre campement de la veille serait impossible avec ce vent et ces vagues de face. La chose \u00e0 faire est d\u2019assurer notre stabilit\u00e9 et de nous laisser d\u00e9river.\r\n\r\nNous formons un radeau en nous tenant les uns aux autres. Antoine nous remorque pendant un long moment, Vicky me donne \u00e0 manger et met une mitaine sur ma main gel\u00e9e, Julie tient fermement mon kayak alors que j\u2019ai de la difficult\u00e9 \u00e0 utiliser mon bras gauche et Simon supervise toute l\u2019op\u00e9ration avec une main de ma\u00eetre. En ce qui me concerne, j\u2019essaie tant bien que mal de g\u00e9rer mon \u00e9tat en racontant des blagues et des anecdotes, et en essayant de bouger les pieds pour minimiser les risques d\u2019hypothermie. Je ne pourrais pas \u00eatre mieux entour\u00e9 pour faire face \u00e0 la situation.\r\n\r\nQuand nous arrivons deux heures plus tard, au premier endroit o\u00f9 nous pouvons accoster et passer la nuit, je commence \u00e0 grelotter.\r\n\r\nPendant que mes compatriotes montent le campement, je mets des v\u00eatements secs, je me glisse au chaud dans mon sac de couchage et je mange une soupe r\u00e9confortante pour \u00e9viter de tomber dans un \u00e9tat d'hypothermie plus s\u00e9rieux'.\r\n<h2>Jour 5 - en soir\u00e9e\u00a0: \u00e0 chaque probl\u00e8me, sa solution<\/h2>\r\nLors du repas du soir, nous avons une discussion sur la suite de l\u2019exp\u00e9dition. Puis, d\u2019un commun accord, nous constatons que la meilleure d\u00e9cision \u00e0 prendre est d\u2019organiser ma sortie pour le lendemain matin. Par chance, l\u2019endroit id\u00e9al pour effectuer cette sortie d\u2019urgence se trouve en ligne droite sur l\u2019autre rive du fjord.\r\n\r\nNous contactons une responsable de la S\u00e9paq, \u00e0 Baie-\u00c9ternit\u00e9, et le directeur des op\u00e9rations de Fjord en Kayak. Ils se coordonnent le soir m\u00eame entre eux pour nous aider. La responsable ouvrira une barri\u00e8re situ\u00e9e plus haut dans la vall\u00e9e pour permettre au directeur des op\u00e9rations de venir me r\u00e9cup\u00e9rer avec mon embarcation.\r\n\r\nIls sont des plus g\u00e9n\u00e9reux et professionnels.\r\n<h2>Jour 6\u00a0: une sortie bien orchestr\u00e9e<\/h2>\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-6760\" src=\"https:\/\/blog.sail.ca-content\/uploads\/2021\/08\/4-vers-la-sortie-scaled-1.jpg\" alt=\"vers la sortie\" width=\"2560\" height=\"1920\" \/>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nLe lendemain matin, vers 10\u202fh\u202f30, le campement est d\u00e9fait et nous avons pagay\u00e9 les quelque kilom\u00e8tres qui nous s\u00e9parent du point de mon \u00e9vacuation. C\u2019est l\u2019heure de s\u00e9parer nos routes.\r\n\r\nAntoine, qui habite L'Anse-Saint-Jean, me pr\u00eate son appartement pendant qu\u2019il termine l\u2019exp\u00e9dition avec le reste de l\u2019\u00e9quipe. Je peux m\u2019y reposer confortablement en attendant mon retour \u00e0 Montr\u00e9al.\r\n<h2>Une finale heureuse<\/h2>\r\nL\u2019\u00e9quipe d\u00e9cide finalement de raccourcir le projet et de sortir \u00e0 Tadoussac deux jours apr\u00e8s ma sortie, apr\u00e8s avoir pagay\u00e9 un total d\u2019environ 100 km sur l\u2019eau. La conjointe de Simon et moi allons les retrouver \u00e0 leur sortie avec du caf\u00e9 chaud, des croustilles et de la bi\u00e8re.\r\n\r\nEn trinquant une derni\u00e8re fois avant de retourner chacun chez soi, nous faisons \u00e9tat du nombre incalculable de changements qui auront eu lieu avant et pendant cette exp\u00e9dition.\r\n\r\nQu\u2019importe, l\u2019aventure c\u2019est aussi et surtout \u00e7a, profiter du moment pr\u00e9sent et c\u00e9l\u00e9brer les impr\u00e9vus et notre capacit\u00e9 d\u2019adaptation!\r\n<h2>Ce que je retiens de cette exp\u00e9rience<\/h2>\r\n<ul>\r\n \t<li>Comme dans n\u2019importe quelle sortie en plein air, une pr\u00e9paration ad\u00e9quate est n\u00e9cessaire pour assurer notre s\u00e9curit\u00e9 et celle des autres, en plus de maximiser nos chances d\u2019avoir du plaisir!<\/li>\r\n \t<li>Cette pr\u00e9paration devrait toujours tenir compte des risques du terrain sur lequel nous nous engagerons, de notre niveau d\u2019exp\u00e9rience et de notre forme physique, de notre ma\u00eetrise des outils de navigation, du mat\u00e9riel que nous apportons, de la consid\u00e9ration de la m\u00e9t\u00e9o et de notre \u00e9tat d\u2019esprit.<\/li>\r\n \t<li>Accepter de l\u2019aide, arr\u00eater, faire demi-tour ou adapter une exp\u00e9dition de plusieurs jours ou une sortie de quelques heures ne sera jamais un \u00e9chec, peu importe notre niveau d\u2019exp\u00e9rience. C\u2019est plut\u00f4t un gage de pouvoir vivre d\u2019autres super moments en plein air pour de nombreuses ann\u00e9es encore!<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2>Trucs et astuces avant de partir en exp\u00e9dition de kayak de mer<\/h2>\r\n<ol>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sacs\/sacs-etanches-et-de-compression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Procurez-vous des sacs \u00e9tanches<\/a> de 5 ou 10 L. Ils sont id\u00e9aux pour empaqueter les caissons \u00e9tanches du kayak. Attention de ne pas les percer en les mettant \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019objets pointus ou m\u00e9talliques.<\/li>\r\n \t<li>Pr\u00e9parez un d\u00eener chaud et simple : mettez de l'eau bouillante dans un contenant isol\u00e9 (de type <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/thermos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thermos<\/a>) avant de quitter le campement le matin et ajoutez-y du bouillon en poudre ainsi que vos ingr\u00e9dients d\u00e9shydrat\u00e9s favoris. R\u00e9sultat : une soupe-repas pour l\u2019heure du lunch!<\/li>\r\n \t<li>Si vous en poss\u00e9dez un, fixez votre <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sacs\/hydratation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sac d\u2019hydratation<\/a> directement sur votre veste de flottaison. Cela vous \u00e9vitera d\u2019\u00eatre encombr\u00e9 par trop de bretelles ou de devoir placer votre sac sous les \u00e9lastiques du pont du kayak et vous pencher chaque fois que vous souhaitez boire.<\/li>\r\n \t<li>Apportez deux segments de 2\u00a0pieds (61\u00a0cm) de \u00ab\u00a0nouilles flottantes\u00a0\u00bb pour la piscine par kayak. Vous pourrez d\u00e9poser votre embarcation dessus une fois hors de l\u2019eau et cela vous \u00e9vitera de la poser sur des roches pointues qui pourraient endommager la coque. Il est possible de remplacer les nouilles par des branches de diam\u00e8tre similaire.<\/li>\r\n \t<li>\u00c0 l\u2019instar des guimauves grill\u00e9es sur le feu, j\u2019ai d\u00e9couvert qu\u2019un morceau de chocolat, comme du Toblerone, grill\u00e9 au-dessus de la flamme une trentaine de secondes s\u2019av\u00e8re vraiment, vraiment bon! Il suffit de cr\u00e9er une pince avec deux branches et le tour est jou\u00e9!<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<h2>Pourquoi avoir recours \u00e0 un guide de kayak de mer?<\/h2>\r\nSi vous \u00eates d\u00e9butant ou interm\u00e9diaire, requ\u00e9rir les services d\u2019un guide est non seulement un gage de s\u00e9curit\u00e9 en cas de situation d\u2019urgence, mais c\u2019est aussi la chance de profiter de conseils de qualit\u00e9 quant \u00e0 l\u2019\u00e9quipement \u00e0 apporter.\r\n\r\nDe plus, ceux-ci fournissent pour la plupart l\u2019\u00e9quipement de groupe (r\u00e9chauds, tente cuisine, sciotte, etc.) et sont souvent d\u2019excellents cuisiniers.\u00a0Deux avantages \u00e0 consid\u00e9rer!\r\n\r\nBonne sortie en kayak de mer!\r\n\r\nPour bien vous \u00e9quiper ou pour trouver le bon mod\u00e8le de kayak pour vous, passez voir un conseiller ou une conseill\u00e8re chez SAIL.\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-nautiques\/kayaks\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Magasinez[\/stag_button]<\/p>\r\n<strong><em>Cet article a \u00e9t\u00e9 produit en collaboration avec <a href=\"https:\/\/www.samuelostiguy.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Samuel Ostiguy<\/a>, explorateur.<\/em><\/strong>"}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v27.5) - 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