{"id":14017,"date":"2022-09-29T10:40:07","date_gmt":"2022-09-29T15:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.sail.ca\/?p=14017"},"modified":"2022-10-03T10:16:23","modified_gmt":"2022-10-03T15:16:23","slug":"comment-bien-choisir-une-montre-intelligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.sail.ca\/fr\/comment-bien-choisir-une-montre-intelligente\/","title":{"rendered":"Comment bien choisir une montre intelligente"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":14018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-14017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vetements"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Vous marchez, courez, nagez ou encore p\u00e9dalez, et vous aimeriez mesurer vos performances afin de suivre vos r\u00e9sultats d\u2019un entra\u00eenement \u00e0 l\u2019autre? Le meilleur outil pour cela est la montre intelligente qui, connect\u00e9e \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone, vous permettra de faire un suivi de toutes les sorties que vous r\u00e9alisez. Mais quelle montre est la plus adapt\u00e9e \u00e0 votre entra\u00eenement et quelles sont les caract\u00e9ristiques que vous devriez rechercher? Nous r\u00e9pondons ici aux grandes questions que vous pourriez vous poser."},{"acf_fc_layout":"content_anchors_list","anchors_section_title":"Dans cet article, vous en apprendrez plus sur : "},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/electronique\/montres\" style=\"black\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Montres intelligentes[\/stag_button]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/electronique\/moniteurs-d-activites\" style=\"black\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Moniteurs d\u2019activit\u00e9[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Quelle est la diff\u00e9rence entre une montre intelligente, une montre d'entra\u00eenement et un moniteur d\u2019activit\u00e9?","text_content":"<h2>Quelle est la diff\u00e9rence entre une montre intelligente, une montre d'entra\u00eenement et un moniteur d\u2019activit\u00e9?<\/h2>\r\nMontre intelligente, moniteur d\u2019activit\u00e9, montre GPS, montre d'entra\u00eenement ou encore de sport : il y a de quoi se perdre dans tous les noms donn\u00e9s aux montres connect\u00e9es de nos jours. Pour simplifier, elles se distinguent toutes des montres traditionnelles par leur capacit\u00e9 \u00e0 enregistrer des donn\u00e9es li\u00e9es \u00e0 vos activit\u00e9s physiques (nombre de pas parcourus, temps d\u2019activit\u00e9, etc.)\r\n\r\nIl faut avant tout distinguer deux grandes cat\u00e9gories de montre connect\u00e9e : la montre intelligente (smart watch) et le moniteur d\u2019activit\u00e9 (fitness tracker). Les deux ont de nos jours de nombreuses caract\u00e9ristiques et fonctions en commun, mais la montre intelligente (cat\u00e9gorie qui inclut la montre d'entra\u00eenement) est une extension de votre t\u00e9l\u00e9phone. En plus d\u2019enregistrer des donn\u00e9es, la plupart des mod\u00e8les sont dot\u00e9s de fonctions de notification des appels et messages textes, de commande vocale pour la musique, etc. Les leaders sur le march\u00e9 pour ces produits sont les marques <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/garmin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Garmin<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/suunto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Suunto<\/a>, entre autres."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_montres-intelligentes"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"G\u00e9n\u00e9ralement sous forme de bracelet, le moniteur d\u2019activit\u00e9 (aussi appel\u00e9 dispositif de suivi) a pour sa part comme objectif principal de mesurer vos efforts physiques en s\u2019appuyant sur des fonctions de base (nombre de pas, dur\u00e9e d\u2019activit\u00e9, qualit\u00e9 du sommeil). Vous trouverez plusieurs mod\u00e8les de moniteurs d\u2019activit\u00e9 parmi les produits Fitbit, par exemple.\r\nIl existe cependant en rayon un nombre grandissant de montres polyvalentes comme des montres intelligentes dot\u00e9es de GPS int\u00e9gr\u00e9, ou encore des moniteurs d\u2019activit\u00e9 permettant d\u2019\u00e9couter de la musique.\r\n\r\nLes prix varient d\u2019une centaine de dollars pour les moniteurs d\u2019activit\u00e9 de base \u00e0 plus de 1 000 $ pour les montres connect\u00e9es les plus polyvalentes."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_moniteurs-activites"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Quelles sont les grandes caract\u00e9ristiques \u00e0 \u00e9tudier lors de l\u2019achat d\u2019une montre?","text_content":"<h2>Quelles sont les grandes caract\u00e9ristiques \u00e0 \u00e9tudier lors de l\u2019achat d\u2019une montre?<\/h2>\r\nImpossible de pr\u00e9senter ici toutes les caract\u00e9ristiques de chacune des montres existantes tant il y a de produits diff\u00e9rents sur le march\u00e9 aujourd\u2019hui. Mais il peut \u00eatre utile de comparer les mod\u00e8les suivant quelques grands crit\u00e8res tels que leur compatibilit\u00e9, leur connectivit\u00e9, l\u2019affichage des donn\u00e9es, leur autonomie de batterie ou encore leur \u00e9tanch\u00e9it\u00e9.\r\n\r\n\u00c0 propos de la compatibilit\u00e9, la plupart des montres intelligentes et moniteurs d\u2019activit\u00e9 sur le march\u00e9 sont compatibles avec les mod\u00e8les de t\u00e9l\u00e9phones les plus r\u00e9pandus. Toutefois, il est toujours bon de v\u00e9rifier, car il est parfois n\u00e9cessaire d\u2019avoir t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 les derni\u00e8res mises \u00e0 jour pour avoir acc\u00e8s aux applications tr\u00e8s gourmandes en donn\u00e9es.\r\n\r\nEn ce qui concerne la connectivit\u00e9, la grande majorit\u00e9 des produits r\u00e9cents utilisent la technologie Bluetooth pour synchroniser des donn\u00e9es sur votre t\u00e9l\u00e9phone. D\u2019autres fonctionnent \u00e9galement avec l\u2019internet sans fil (wi-fi) et certains favorisent la connexion la plus efficace entre les deux.\r\n\r\nSi vous souhaitez faire un suivi de votre activit\u00e9 en direct, il est n\u00e9cessaire de choisir une montre qui offre l\u2019affichage des donn\u00e9es en temps r\u00e9el directement sur l\u2019\u00e9cran. Les mod\u00e8les les plus r\u00e9cents proposent maintenant des \u00e9crans tactiles (pensez \u00e0 vous procurer une paire de gants compatibles pour l\u2019hiver).\r\n\r\nL\u2019autonomie de la batterie de votre montre peut \u00eatre tr\u00e8s importante si vous vous adonnez \u00e0 des activit\u00e9s d\u2019endurance sur plusieurs heures, comme le v\u00e9lo et la course en sentier, ou m\u00eame sur plusieurs jours, par exemple en randonn\u00e9e. La plupart des mod\u00e8les ont une autonomie de plusieurs jours mais cela baisse consid\u00e9rablement d\u00e8s que la fonction GPS est activ\u00e9e.\r\n\r\nEnfin, la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019eau peut \u00eatre int\u00e9ressante pour les activit\u00e9s nautiques, voire n\u00e9cessaire pour les sports comme la natation. Renseignez-vous sur la profondeur d\u2019\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 des mod\u00e8les que vous convoitez (l\u2019id\u00e9al \u00e9tant \u00e0 partir de 5 ATM).\r\n\r\nGardez en t\u00eate qu\u2019il faut avant tout d\u00e9finir vos besoins (courte ou longue sortie, activit\u00e9 simple ou multisports, contact avec l\u2019eau ou pas, etc.) afin de bien aiguiller votre choix."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Quelles sont les fonctions n\u00e9cessaires selon l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e?","text_content":"<h2>Quelles sont les fonctions n\u00e9cessaires selon l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e?<\/h2>\r\nIl existe aujourd\u2019hui des dizaines de fonctionnalit\u00e9s propos\u00e9es par les montres intelligentes et les moniteurs d\u2019activit\u00e9, du simple calcul du nombre de pas au suivi de la respiration consciente, de l\u2019hydratation et du stress, par exemple. Pour ne pas trop \u00eatre perdu lors de l\u2019achat de votre toute premi\u00e8re montre, il est important de garder en t\u00eate les fonctions les plus \u00e9l\u00e9mentaires, qui sont finalement souvent les plus importantes : distance parcourue et temps d\u2019activit\u00e9, cadence, suivi GPS, fr\u00e9quence cardiaque ou encore altim\u00e8tre.\r\nNous vous donnons ici quelques fonctions \u00e0 privil\u00e9gier en fonction de l\u2019activit\u00e9 que vous souhaitez mesurer :\r\n<h3>Montre pour la <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/course\/electroniques\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">course \u00e0 pied<\/a><\/h3>\r\nFonctionnalit\u00e9s \u00e0 privil\u00e9gier :\r\n<ul>\r\n \t<li>mesure de la distance, de la dur\u00e9e et de la vitesse<\/li>\r\n \t<li>GPS int\u00e9gr\u00e9 pour suivre votre parcours en temps r\u00e9el ou apr\u00e8s la course<\/li>\r\n \t<li>mesure de la cadence pour conna\u00eetre votre rythme de course<\/li>\r\n \t<li>moniteur de fr\u00e9quence cardiaque<\/li>\r\n \t<li>fonction d\u2019intervalles de course pour vos entra\u00eenements<\/li>\r\n \t<li>altim\u00e8tre pour conna\u00eetre le d\u00e9nivel\u00e9 de vos mont\u00e9es et descentes si vous pratiquez la course en sentier, par exemple<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Montre pour le <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/velo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">v\u00e9lo<\/a><\/h3>\r\nFonctionnalit\u00e9s \u00e0 privil\u00e9gier :\r\n<ul>\r\n \t<li>mesure de la distance, de la dur\u00e9e et de la vitesse<\/li>\r\n \t<li>GPS int\u00e9gr\u00e9 pour suivre votre parcours en temps r\u00e9el et apr\u00e8s votre sortie<\/li>\r\n \t<li>moniteur de fr\u00e9quence cardiaque<\/li>\r\n \t<li>altim\u00e8tre pour conna\u00eetre le d\u00e9nivel\u00e9 de vos mont\u00e9es et descentes si vous pratiquez le v\u00e9lo de montagne, par exemple<\/li>\r\n \t<li>capteur \u00e0 ajouter au niveau du p\u00e9dalier pour calculer la cadence et la puissance de p\u00e9dalage<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Montre pour la <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-nautiques\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">natation<\/a><\/h3>\r\nFonctionnalit\u00e9s \u00e0 privil\u00e9gier :\r\n<ul>\r\n \t<li>mesure de la distance, de la dur\u00e9e et de la vitesse<\/li>\r\n \t<li>mesure du nombre de coups de bras lors de la nage<\/li>\r\n \t<li>moniteur de fr\u00e9quence cardiaque<\/li>\r\n \t<li>mesure du SWOLF score, indicateur de l\u2019efficacit\u00e9 en natation<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Montre pour la <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/randonnee-pedestre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">randonn\u00e9e<\/a><\/h3>\r\nFonctionnalit\u00e9s \u00e0 privil\u00e9gier :\r\n<ul>\r\n \t<li>mesure de la distance, de la dur\u00e9e et de la vitesse<\/li>\r\n \t<li>GPS int\u00e9gr\u00e9 pour suivre votre parcours en temps r\u00e9el et apr\u00e8s la randonn\u00e9e<\/li>\r\n \t<li>altim\u00e8tre pour conna\u00eetre le d\u00e9nivel\u00e9 de vos mont\u00e9es et descentes si vous pratiquez la randonn\u00e9e en montagne, par exemple<\/li>\r\n \t<li>capteur d\u2019oxym\u00e9trie de pouls si vous partez en trek \u00e0 de hautes altitudes<\/li>\r\n<\/ul>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Conseils de pro","text_content":"<h2>Conseils de pro<\/h2>\r\n<ul>\r\n \t<li>Si vous pratiquez plusieurs sports et que vous voulez une montre polyvalente, recherchez les mod\u00e8les appel\u00e9s \u00ab multisports performance \u00bb, qui sauront r\u00e9pondre \u00e0 tous vos besoins.<\/li>\r\n \t<li>Avant de jeter votre d\u00e9volu sur une montre, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 l\u2019essayer en magasin. La taille de l\u2019\u00e9cran des montres intelligentes est plus grande que celle de la plupart des montres traditionnelles alors veillez \u00e0 ce qu\u2019elle convienne parfaitement \u00e0 votre poignet.<\/li>\r\n \t<li>Si vous aimez vous entra\u00eener avec de la musique dans les oreilles, optez pour un mod\u00e8le de montre intelligente qui permet de contr\u00f4ler votre playlist directement sur l\u2019\u00e9cran ou m\u00eame par commande vocale, via Bluetooth.<\/li>\r\n \t<li>M\u00eame si de nos jours les moniteurs de fr\u00e9quence cardiaque optiques int\u00e9gr\u00e9s aux montres sont d\u2019une bonne fiabilit\u00e9, certains sportifs pr\u00e9f\u00e8rent tout de m\u00eame utiliser une ceinture cardiofr\u00e9quencem\u00e8tre (la plupart du temps vendue s\u00e9par\u00e9ment) pour encore plus de justesse. Celle-ci offre par ailleurs souvent des fonctionnalit\u00e9s plus avanc\u00e9es comme la mesure de la puissance de glisse en ski de fond, par exemple.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nVous avez maintenant en main tout ce qu\u2019il faut savoir sur les montres intelligentes et les moniteurs d\u2019activit\u00e9 afin de vous d\u00e9passer avec le plus fid\u00e8le des entra\u00eeneurs \u00e0 votre poignet."}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Comment bien choisir une montre intelligente | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez ici les caract\u00e9ristiques et fonctionnalit\u00e9s les plus importantes d\u2019une montre intelligente pour chacune des activit\u00e9s que vous pratiquez. 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